饮食减肥
葡萄瘦身法
2021-01-28 11:31  浏览:742
桐木葡萄
      材料:葡萄10-15颗、红茶茶包1包、蜜糖少许、果冻粉5克、水250毫升、朗姆酒少许。
做法:
      1、将葡萄皮剥去,并将籽挖去。把其中6颗留作装饰用,剩余的葡萄剥开取出葡萄籽,将果肉切成细状。
      2、用小奶锅将水烧开后,熄掉火源,将红茶茶包放入开水中浸泡,过了10分钟后拿出来。
      3、在红茶中加入已经切好了的葡萄肉,然后依据个人口味加入蜜糖和朗姆酒调味,接着用小火煮上5分钟后,再加入果冻粉充分搅匀让其溶解。
      4、将煮好了的葡萄果冻放入冰箱,把煮好的葡萄红茶果冻水倒入马克杯里,然后放进冰箱中冰冻。
      5、果冻凝固后取出等到果冻凝固后将其取出来,往面上放几颗漂亮的葡萄装饰一下就可以享用了哦。
 
美姿姿塑身网是国内领先的健康减肥机构,汇聚国内口碑最好的减肥瘦身机构、健康饮食减肥食谱及健康减肥方法大全,引领健康瘦身新潮流,为爱美塑身人群量身定制健康有效的减肥瘦身方案。
发表评论
0评