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儿童减肥
儿童肥胖的饮食减肥原则
2021-01-07 11:31 浏览:
871
1 不妨碍发育成长
2 对学校生活不太妨碍
3 根据治疗前肥胖度的轻重给予指导
4 不改变每个家庭的嗜好
5 指导内容通俗易懂
6.儿童
减肥
不能光吃素食
素食体积较大,容易吃饱;植物性食物富含维生素,易于消化吸收;许多蔬菜及豆类中含有抗癌物质。
另外,蔬菜中纤维素较多,可以促进肠道蠕动而加速排便,故素食是减肥的一个办法。
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