1、花生醋方

 

原料：花生米300克，香醋500克。

 

做法：将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8-10天，即可食用。

 

服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10-15粒，连服3个月。

 

功效：清血脂、祛脂肪，减体重。

 

2、冰糖醋方

 

原料：冰糖150克，香糖250克。

 

做法：将冰糖捣碎，放入瓶内，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。

 

服法：每日三次，每次(饭后)服10毫升。

 

功效：减肥瘦身，消食降压。

 

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