饮食减肥
超有效的香蕉豆浆减肥法
2021-08-12 19:34  浏览:704
  材料:豆浆100毫升、香蕉一根。
  做法:
  1、将香蕉剥皮,用到切开,每块大概3厘米左右,会更容易搅碎。
  2、在搅拌机中加入豆浆和香蕉。
  3、盖上盖子后搅拌30秒左右,让豆浆和香蕉充分搅拌,液体也慢慢粘稠起来。
  4、搅拌后倒于杯内就完成了。
 
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